Reiterstellung

Oben sitzen, Tempo und Winkel selbst steuern – sehr viel Kontrolle.

LeichtKontrolle & Flow

SchwierigkeitLeicht

StimmungKontrolle & Flow

IntimitätHoch

IntensitätSanft

I.Beschreibung

Reiterstellung – das macht die Stellung aus.

Die Reiterstellung (auch Cowgirl genannt) ist eine der beliebtesten Stellungen, bei der die Frau die Kontrolle übernimmt. Der Mann liegt entspannt auf dem Rücken, die Frau sitzt rittlings auf ihm. Sie bestimmt Tempo, Tiefe und Winkel – und kann so genau das finden, was sich für sie am besten anfühlt.

Diese Position schenkt der Frau viel Freiheit und Selbstbestimmung, während der Mann die schöne Aussicht genießen und sie mit den Händen verwöhnen kann. Ihr habt guten Augenkontakt, könnt euch küssen und euch die ganze Zeit sehen. Viele Paare lieben die Reiterstellung, weil sie abwechslungsreich ist und ein wunderbares Gefühl von Nähe mit spielerischer Dynamik verbindet.

II.Schritt für Schritt

So findet ihr eure Haltung.

Vier ruhige Schritte – nehmt euch Zeit für jeden Übergang und spürt, was sich gerade richtig anfühlt.

01
Der Mann legt sich auf den Rücken, die Beine leicht geöffnet oder ausgestreckt.
02
Die Frau kniet sich über ihn, positioniert sich über seinem Penis und lässt sich langsam nieder.
03
Sie kann mit dem Gesicht zu ihm (klassische Reiterstellung) oder mit dem Rücken zu ihm (Reverse Reiter) sitzen.
04
Sobald ihr verbunden seid, beginnt sie mit sanften Bewegungen – auf und ab, kreisend oder vor und zurück.

III.Tipps & Tricks

Für mehr Nähe und Genuss.

Kleine Ideen, die viel verändern – für sie, für ihn und für euch gemeinsam.

Für sie

Finde deinen Rhythmus. Probiere verschiedene Bewegungen aus – kreisend, vor und zurück oder auf und ab. Viele Frauen genießen besonders das kreisende Becken.
Oberkörper variieren. Lehne dich nach vorne (für mehr Klitoris-Stimulation) oder nach hinten (für intensivere innere Reizung).
Hände einsetzen. Stütze dich auf seiner Brust ab oder halte seine Hände – das gibt dir zusätzliche Stabilität und Nähe.
Tempo selbst bestimmen. Genieße es, dass du die Geschwindigkeit und Tiefe komplett kontrollierst.

Für ihn

Entspannt liegen und genießen. Lass sie das Tempo vorgeben und konzentriere dich ganz auf die Gefühle und den Anblick.
Hände nutzen. Streichle ihre Oberschenkel, ihren Bauch, ihre Brüste oder ihren Po – Berührungen machen die Stellung für sie noch intensiver.
Becken mitbewegen. Leichte, entgegenkommende Bewegungen von unten verstärken das gemeinsame Gefühl, ohne ihr die Kontrolle zu nehmen.
Augenkontakt halten. Schaut euch an – das macht die Reiterstellung besonders verbunden und erotisch.

Für euch beide

Kissen zur Unterstützung. Ein Kissen unter seinem Po gibt mehr Höhe und entlastet ihre Knie.
Langsam starten. Beginnt ruhig, damit sie sich gut positionieren und den besten Winkel finden kann.
Kommunikation genießen. Ein Lächeln, ein Stöhnen oder ein kurzes „Genau so…“ hilft euch, noch besser aufeinander einzugehen.
Klitoris-Stimulation. In dieser Stellung ist es besonders leicht, sie mit den Fingern oder einem Vibrator zusätzlich zu verwöhnen.
Variationen ausprobieren. Wechselt zwischen vorne und hinten, lehnt euch vor oder zurück, oder sie dreht sich langsam um 180 Grad, während ihr verbunden seid.