Tänzer
Stehend einbeinig gegenüber: intim, anstrengend, kurz und bewusst genießen.
So findet ihr eure Haltung.
Vier ruhige Schritte – nehmt euch Zeit für jeden Übergang und spürt, was sich gerade richtig anfühlt.
- 01
Ihr stellt euch gegenüber, schaut euch an und umarmt euch.
- 02
Die Frau hebt ein Bein an und legt es um die Hüfte oder Taille des Mannes.
- 03
Der Mann umfasst ihr angehobenes Bein mit einer Hand (unter dem Oberschenkel oder Knie) und stützt sie mit der anderen Hand am Rücken oder Po.
- 04
Er dringt langsam ein, während ihr beide einen stabilen Stand findet und gemeinsam beginnt, euch rhythmisch zu bewegen.
Für mehr Nähe und Genuss.
Kleine Ideen, die viel verändern – für sie, für ihn und für euch gemeinsam.
Für sie
- Gleichgewicht halten. Halte dich gut an seinen Schultern, seinem Nacken oder Rücken fest – das gibt dir Sicherheit.
- Bein höher oder tiefer. Je höher du dein Bein legst, desto tiefer und intensiver wird der Winkel. Probiere aus, was sich für dich am besten anfühlt.
- Becken mitkreisen. Sanfte kreisende Bewegungen mit deinem Becken verstärken die Stimulation und geben dir mehr Kontrolle.
- Küssen und Streicheln. Nutze die Nähe, um ihn zu küssen, seinen Nacken zu streicheln oder ihm in die Augen zu schauen.
Für ihn
- Sie sicher halten. Umfasse ihr Bein fest, aber sanft und stütze ihren Rücken oder Po mit der anderen Hand.
- Stabiler Stand. Stelle die Beine schulterbreit und leicht gebeugt für guten Halt und mehr Kraft aus den Beinen.
- Langsame Bewegungen. Kleine, wiegende oder kreisende Bewegungen wirken in dieser Stellung oft intensiver als große Stöße.
- Augenkontakt und Küsse. Schaut euch bewusst an und küsst euch – das macht die Tänzer-Stellung besonders emotional und verbunden.
Für euch beide
- Wand als Hilfe. Stellt euch so hin, dass sie sich mit dem Rücken leicht an eine Wand lehnen kann – das gibt mehr Stabilität und Entspannung.
- Langsam beginnen. Findet zuerst gemeinsam das Gleichgewicht und den richtigen Winkel, bevor ihr den Rhythmus steigert.
- Kommunikation. Ein leises „Höher“, „Langsamer“ oder „Genau so“ hilft euch, perfekt aufeinander abzustimmen.
- Bein wechseln. Wechselt zwischendurch das Bein, damit es für beide angenehm bleibt.
- Romantische Atmosphäre. Kerzenlicht, leise Musik oder einfach nur das Licht aus dem Fenster machen diese Stellung noch sinnlicher.
Kleine Ideen, neuer Reiz.
Kleine Anpassungen – probiert eine aus oder bleibt bei der Basis.
3 Varianten · wischen
Variante 1
Wand-Tänzer
Sie lehnt mit dem Rücken an einer Wand (oder Tür), ein Bein um seine Hüfte. Die Wand gibt extra Stabilität und erlaubt ihm, sie etwas höher zu heben.
Variante 2
Dusch-Tänzer
Die gleiche Stellung unter der warmen Dusche. Das fließende Wasser macht alles gleitender, sinnlicher und entspannter.
Variante 3
Blindfolded Tänzer
Einer von beiden trägt eine Augenbinde. Der fehlende visuelle Eindruck verstärkt alle anderen Sinne.
Bewusst abschließen.
Wenn ihr eine Variante ausprobiert habt – oder bei der Basis bleibt – schließt den Moment bewusst ab.
Basis +28 XP
Sicherheit & KomfortHinweise, die euch entspannt halten
Hinweise
- Eine Wand in der Nähe kann leichte Stabilisierung bieten, ersetzt aber kein sauberes Abtasten eurer Grenzen.
Vermeiden wenn
- Unsicherer Stand, Schwindel, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken.
Tipps
- Besser, der Mann senkt sich mit leicht gebeugten Knien, statt euch in die Zehenspitzen zu drücken – so bleibt der Stand ruhiger.
Wenn euch das gefällt …
Inspiration jenseits dieser Stellung – frei wählbar, nichts muss.
