Schubkarre (Wheelbarrow)

Eine Person stützt sich mit den Händen ab, die andere hebt die Beine an – ähnlich wie bei einer Schubkarre. Diese Variante gilt als fortgeschritten, weil sie Koordination verlangt und körperlich intensiv sein kann. Wenn ihr sie ausprobiert: lieber kurz, gut gestützt und kontrolliert – das ist meist am komfortabelsten.

Tipps für Komfort & Kommunikation

• Als kurze Variation sehen – bei Instabilität schnell wechseln.
• Eine höhere, gestützte Fläche reduziert Belastung und erhöht Stabilität.
• Hohe Sturzgefahr bei instabilem Stand – Sicherheit vor Neuheit.